Banyak dari kita beralih ke kopi untuk meningkatkan energi pagi, dan sekarang, sebuah penelitian baru menawarkan alasan lain untuk minum minuman merangsang; bisa mengurangi risiko kanker kulit melanoma oleh kelima.
Sebuah studi baru menunjukkan bisa minum empat cangkir kopi sehari membantu menjaga melanoma hilang.
AS tentu bangsa peminum kopi; lebih dari setengah dari kita minum rata-rata 3,1 cangkir setiap hari. Dan dengan manfaat kesehatan minuman telah dikaitkan dengan di masa lalu, maka tidak mengherankan.
Pada studi terkait konsumsi kopi dengan penurunan risiko kematian akibat sirosis hati, risiko rendah diabetes tipe 2 dan penurunan risiko tinnitus, di antara manfaat kesehatan lainnya.
Menurut para peneliti, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat melindungi terhadap kanker kulit non-melanoma, tapi tidak jelas bagaimana konsumsi tersebut mempengaruhi kanker kulit melanoma. Semakin banyak kopi yang dikonsumsi, semakin rendah risiko melanoma
Untuk mengetahui, tim menilai data yang melibatkan 447.357 partisipan putih non-Hispanik yang bebas dari kanker. Para peserta menyelesaikan kuesioner makanan frekuensi pada awal penelitian - yang rinci asupan kopi mereka - dan kejadian melanoma antara subyek dipantau selama rata-rata 10,5 tahun. Selama ini, 2.905 peserta mengembangkan melanoma.
Para peneliti menemukan bahwa partisipan kopi lagi dikonsumsi setiap hari, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mengembangkan melanoma selama masa tindak lanjut. Minum empat cangkir kopi sehari, misalnya, dikaitkan dengan risiko 20% lebih rendah dari melanoma.
Hasil ini tetap bahkan setelah memperhitungkan usia, jenis kelamin, indeks peserta massa tubuh (BMI), konsumsi alkohol, riwayat merokok dan ultraviolet (UV) paparan radiasi - faktor risiko utama untuk kanker kulit.
Tim mencatat asosiasi hanya ditemukan di antara peserta yang mengonsumsi kopi berkafein, tidak tanpa kafein. Selain itu, kopi hanya muncul untuk mengurangi risiko melanoma ganas, tidak melanoma in situ - di mana sel-sel melanoma belum menyebar di luar sel-sel luar kulit.
Mengomentari temuan mereka, para peneliti mengatakan: Asupan kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan dalam risiko melanoma dalam studi kohort besar AS ini. Investigasi tambahan asupan kopi dan konstituennya, terutama kafein, dengan melanoma dijamin.
Tim percaya ini "sederhana" pengurangan risiko melanoma dari konsumsi kopi, bagaimanapun, mungkin memiliki efek yang besar. "Karena beban penyakit yang tinggi, modifikasi gaya hidup dengan efek protektif bahkan sederhana mungkin memiliki dampak berarti pada morbiditas melanoma.
Sementara banyak penelitian telah mendokumentasikan efek kesehatan yang positif dari konsumsi kopi, penting untuk dicatat bahaya potensial. Bahan utama dalam kopi adalah kafein, stimulan dikenal. Tapi mengkonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan insomnia, gugup, lekas marah, gelisah, detak jantung cepat, tremor otot dan sakit perut.
Pada 2013 sebuah penelitian yang diterbitkan, di mana para peneliti mengklaim minum empat cangkir kopi sehari dapat meningkatkan risiko kematian dini. Studi lain menemukan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kopi sehari dapat menyebabkan inkontinensia urin pada pria.
Sebuah studi baru menunjukkan bisa minum empat cangkir kopi sehari membantu menjaga melanoma hilang.
AS tentu bangsa peminum kopi; lebih dari setengah dari kita minum rata-rata 3,1 cangkir setiap hari. Dan dengan manfaat kesehatan minuman telah dikaitkan dengan di masa lalu, maka tidak mengherankan.
Pada studi terkait konsumsi kopi dengan penurunan risiko kematian akibat sirosis hati, risiko rendah diabetes tipe 2 dan penurunan risiko tinnitus, di antara manfaat kesehatan lainnya.
Menurut para peneliti, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat melindungi terhadap kanker kulit non-melanoma, tapi tidak jelas bagaimana konsumsi tersebut mempengaruhi kanker kulit melanoma. Semakin banyak kopi yang dikonsumsi, semakin rendah risiko melanoma
Untuk mengetahui, tim menilai data yang melibatkan 447.357 partisipan putih non-Hispanik yang bebas dari kanker. Para peserta menyelesaikan kuesioner makanan frekuensi pada awal penelitian - yang rinci asupan kopi mereka - dan kejadian melanoma antara subyek dipantau selama rata-rata 10,5 tahun. Selama ini, 2.905 peserta mengembangkan melanoma.
Para peneliti menemukan bahwa partisipan kopi lagi dikonsumsi setiap hari, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mengembangkan melanoma selama masa tindak lanjut. Minum empat cangkir kopi sehari, misalnya, dikaitkan dengan risiko 20% lebih rendah dari melanoma.
Hasil ini tetap bahkan setelah memperhitungkan usia, jenis kelamin, indeks peserta massa tubuh (BMI), konsumsi alkohol, riwayat merokok dan ultraviolet (UV) paparan radiasi - faktor risiko utama untuk kanker kulit.
Tim mencatat asosiasi hanya ditemukan di antara peserta yang mengonsumsi kopi berkafein, tidak tanpa kafein. Selain itu, kopi hanya muncul untuk mengurangi risiko melanoma ganas, tidak melanoma in situ - di mana sel-sel melanoma belum menyebar di luar sel-sel luar kulit.
Mengomentari temuan mereka, para peneliti mengatakan: Asupan kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan dalam risiko melanoma dalam studi kohort besar AS ini. Investigasi tambahan asupan kopi dan konstituennya, terutama kafein, dengan melanoma dijamin.
Tim percaya ini "sederhana" pengurangan risiko melanoma dari konsumsi kopi, bagaimanapun, mungkin memiliki efek yang besar. "Karena beban penyakit yang tinggi, modifikasi gaya hidup dengan efek protektif bahkan sederhana mungkin memiliki dampak berarti pada morbiditas melanoma.
Sementara banyak penelitian telah mendokumentasikan efek kesehatan yang positif dari konsumsi kopi, penting untuk dicatat bahaya potensial. Bahan utama dalam kopi adalah kafein, stimulan dikenal. Tapi mengkonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan insomnia, gugup, lekas marah, gelisah, detak jantung cepat, tremor otot dan sakit perut.
Pada 2013 sebuah penelitian yang diterbitkan, di mana para peneliti mengklaim minum empat cangkir kopi sehari dapat meningkatkan risiko kematian dini. Studi lain menemukan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kopi sehari dapat menyebabkan inkontinensia urin pada pria.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar